Enhorabuena por terminar el Asesor Virtual, seguido verás unos puntos básicos a tener en cuenta según la información que nos has dado, ten en cuenta, que lo más recomendable es acudir siempre a un profesional de la salud para que te acompañe en este proceso.

  • SUPLEMENTO: Te recomendamos que tomes un suplemento con ácido fólico, que no sólo tenga las vitaminas básicas para la búsqueda del embarazo si no que también tenga una composición diseñada para regular el ciclo y ayudarte a ovular.
  • INFUSIONES: Respecto a las infusiones, podrías tomar algunas infusiones para el cuidado y el equilibrio de la mujer y detox, pero sencillas, sólo para cuidarte y mimarte.
  • HIGIENE ÍNTIMA: Siempre es importante cuidar de una buena higiene íntima con productos de algodón huyendo de productos con plásticos o jabones muy agresivos.
  • ESTILO DE VIDA: Te recomendamos que potencies todos aquellos aspectos que vayan a favorecer tu bienestar, como comer bien, hacer ejercicio, tener un buen descanso y evitar tóxicos.Ten en cuenta el peso, en fertilidad, ni mucho ni poco es bueno y muchas desregularidades del ciclo se arreglan al tener una dieta equilibrada y ejercicio. Te dejo aquí un post: Conseguir el embarazo, el estilo de vida SÍ importa
  • CUANDO ACUDIR AL ESPECILISTA: En la búsqueda del embarazo, cuando la mujer es menor de 35 años y con ciclos regulares, se aconseja acudir al especialista si no ha surgido el positivo después de un año teniendo relaciones sin protección. Si con la suplementación adecuada y cambios de estilo de vida los ciclos no se regulan, te aconsejamos que no pases un año sin ir al especialista.
  • ELLOS: ten en cuenta que ellos también importan, revisar el estilo de vida, los cuidados y las analíticas de ellos también es importante.

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